冬季是儿童呼吸道疾病的高发期,很多家长看到孩子咳嗽难受后,就会想各种方法来给幼儿止咳......但是幼儿冬季咳嗽有很多种原因,不能盲目止咳,咳嗽不止是“咳咳咳”那么简单,不同原因引起的咳嗽在表现上都会略有差异。
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一、了解四种咳嗽类型
风寒咳嗽
症状:咳嗽频作,咽痒声重,鼻流清涕,或恶寒无汗,发热头痛,舌淡红,苔薄白,脉浮紧。或伴有咳嗽痰多色白质稀。
温馨提醒:中医治疗风寒咳嗽的方法是疏风散寒,宣肺止咳。此外平时注意休息,加强锻炼,应注意保暖,根据气温变化及时增减衣物。不宜吃凉性的食物,例如西瓜、梨等水果,这些食物会加重体内凉气,使咳嗽不止。
风热咳嗽
症状:咳嗽,无痰,或有痰色黄稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有发热、汗出,头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
温馨提醒:中医治疗风热咳嗽的方法是疏风清热,宣肺止咳。饮食宜清淡为主,不宜嗜食辛辣肥甘滋腻,以免助热生火,加重咳嗽。
痰热咳嗽
症状:咳嗽、痰黄稠、咯吐不爽,鼻塞流浊涕,咽痛声哑,舌质红,苔薄黄或腻,脉滑数等症状。
温馨提醒:治疗这类咳嗽时应从清热肃肺,豁痰止咳入手。饮食方面宜吃解毒泻火的食物、宜吃止咳平喘的食物、宜吃富含维生素的新鲜蔬菜。禁食寒凉食物,禁食肥甘厚味食物,禁食橘子。
痰湿咳嗽
症状:咳嗽痰多,痰液白而稀,喉咙间有漉漉的痰声,胸闷,胃口不好,神情困倦;舌色淡红,舌苔白。
温馨提醒:有些小儿咳嗽原因是食积,小儿“伤食”后影响脾胃运化能力容易生痰,从而引起咳嗽。治疗原则是在清肺化痰、健脾理气。
二、咳嗽时护理事项
1、空气流通、合适的温度、湿润的空气
保持室内空气流通,室温以18-20℃为宜,相对湿度60%-70%,可以使用加湿器(要确保加湿器要经常清洗消毒、防止水槽滋生细菌),或者在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。
2、多喝水
多喝水不但防止孩子脱水,还可以冲洗稀释分泌物。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。
3、多休息
孩子需要足够的能力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境,氛围让孩子休息,比如舒服的抱着他,给他读本书,讲讲故事。
4、头部垫高
用毛巾或枕头把孩子的头部垫高,可以帮助他呼吸更顺畅,还可以减少鼻腔分泌物向后引流,引起喉咙搔痒,咳嗽加重。
5、拍背
让孩子坐直,手握成空拳状,轻轻地拍孩子的前胸及背部(肺部位置),比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散,更容易被孩子排出。
三、咳嗽时用药误区
1、孩子一咳嗽就用镇咳药
一些家长认为咳嗽就要镇咳,孩子一咳嗽就马上用镇咳药治疗,乱服用药物是非常危险的。
2、孩子咳嗽与鼻塞、流涕没有直接关联
孩子咳嗽时常有鼻塞流涕的症状,但家长往往只针对咳嗽的症状治疗,殊不知鼻塞、流涕也是孩子咳嗽的主要原因。
3、孩子咳嗽先用消炎药
很多家长认为孩子咳嗽就是呼吸道有炎症,所以孩子咳嗽时就一定要用消炎药,这会对孩子带来很多不利影响。
4、孩子咳嗽使用成人止咳药
一些家长不懂得用药之道,不了解儿童与成人的差别,误以为只要将用药量减半或减少用量就行了,此种做法对孩子身体是非常有害的。
5、盲目服用中药止咳
一些家长认为中药副作用小,孩子咳嗽就随便给服用中药,这会造成意想不到的后果。孩子咳嗽家长千万要科学的对待,以免孩子反复咳嗽引起其他并发症。
【温馨提示】
止咳偏方要慎用!咳嗽来势汹汹,家长们心急如焚,除了吃药外,还到处寻找偏方治病,有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用,但治疗咳嗽的偏方医学证据不足,只能作为辅助治疗,而有的反而会加重病情。
四、咳嗽时饮食禁忌
1、忌吃寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、忌吃橘子
许多人以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而实际上,这里面有一个误区,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
3、忌吃肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
4、忌吃酸甜食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
5、忌吃补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
面对漫长的咳嗽季,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理是帮助孩子抵御病毒入侵的重要措施!
对于患病幼儿要做到及时就诊,这样既不会耽误病情,也能让孩子尽快恢复健康,开启快乐的冬季生活!
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